そもそもニキビって何？

にきびとはそもそも何でしょうか？ご存知と思いますがヒトの皮膚には皮脂があります。毛穴や脂腺から分泌している脂分です。外界にある菌などから皮膚をガードするだけでなく、皮脂は皮膚に潤いを与える、役割があります。お肌の健康には欠かせないものです。

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しかし、皮脂の分泌が何らかの原因によって過剰になると、毛穴がつまってしまうことがあります。すると、皮膚表面の汚れなどと一緒に黒くなり固まってしまうのです。そこに菌が感染して炎症をおこしその固まりが大きくふくらんだもの、これがにきびです。思春期には成長に伴って、皮脂腺の活動が活発になり特ににきびができやすいのですが、大人になってもうっかりすると皮脂分泌の多い背中や胸はにきびができやすいので注意が必要です。

このように過剰な皮脂がニキビの原因になるわけですが、それ以外にもニキビをできやすくする要因はいくつか考えられます。たとえば食生活の乱れ、睡眠不足、髪の毛による刺激、化粧品や石鹸などがそれにあたります。いずれにせよ、余分な皮脂を取ってお肌を清潔に保つことはニキビ予防には大変有効です。それにはよく洗うことがまずポイントになるでしょう。

では、簡単なチェックで洗浄が必要な肌かどうかを、皮脂の多い顔でチェックしてみましょう。

アナタの肌は洗顔が必要？
～洗顔時をcheck！～
アナタのお肌が洗顔が必要かどうかを簡単なチェックで調べて見ましょう。まず鼻のてっぺんを触ってみてください。そのとき指に脂がべっとりつくようであれば早い目に洗顔が必要です！いかがでしょうか？とっても簡単な方法なので是非試して見てくださいね。

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